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Les Fleurs de Bach et l’EFT : Une Alliance Puissante pour le Bien-être

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Les Fleurs de Bach et l’EFT (Emotional Freedom Techniques) sont deux approches douces et naturelles pour réduire le stress, libérer les émotions négatives et retrouver un équilibre intérieur. Issues de traditions différentes, elles partagent un objectif commun : permettre à chacun de reprendre le contrôle de ses émotions et de son bien-être.
Cet article explore les bienfaits de ces deux outils, leurs synergies et comment les utiliser pour améliorer votre vie au quotidien..

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Explorer et maîtriser l'EFT

Comprendre le Stress : Causes et Impacts

gerer le stress au quotidien - ma bulle EFT

Le stress est une réponse naturelle du corps face à une menace perçue, un défi ou une demande. Il peut être déclenché par des situations diverses, comme un problème au travail, une pression sociale, ou des événements inattendus. Lorsqu’on est stressé, le corps libère des hormones comme l’adrénaline et le cortisol, qui préparent le corps […]

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Explorer et maîtriser l'EFT

Retrouver la Paix Personnelle avec l’EFT

reduire le stress avec EFT

La quête de la paix intérieure est un chemin que beaucoup souhaitent emprunter pour trouver un équilibre dans leur vie. Nos expériences passées, nos émotions refoulées, et les traumatismes peuvent devenir des obstacles majeurs sur ce chemin. Heureusement, il existe des méthodes puissantes et accessibles pour nous libérer de ces blocages émotionnels. L’une de ces […]

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