Je m'occupe enfin de MOI
Le stress est une réponse naturelle du corps face à une menace perçue, un défi ou une demande. Il peut être déclenché par des situations diverses, comme un problème au travail, une pression sociale, ou des événements inattendus.
Lorsqu’on est stressé, le corps libère des hormones comme l’adrénaline et le cortisol, qui préparent le corps à réagir rapidement (réaction « combat ou fuite »).
L’Inversion Psychologique (IP) est un état dans lequel notre système énergétique s’inverse, créant une résistance inconsciente au changement positif. En d’autres termes, c’est comme si une partie de nous sabotait nos efforts pour aller mieux.
La quête de la paix intérieure est un chemin que beaucoup souhaitent emprunter pour trouver un équilibre dans leur vie. Nos expériences passées, nos émotions refoulées, et les traumatismes peuvent devenir des obstacles majeurs sur ce chemin. Heureusement, il existe des méthodes puissantes et accessibles pour nous libérer de ces blocages émotionnels. L’une de ces […]
Cette méthode, souvent décrite comme une forme d’acupuncture émotionnelle, se concentre sur le soulagement des traumatismes et la transformation des croyances limitantes. De nombreuses personnes, confrontées à des souvenirs douloureux ou des blocages psychologiques, trouvent en l’EFT une voie vers la libération et le mieux-être.
La puissance de la libération émotionnelle avec l’EFT L’EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une méthode de libération émotionnelle qui gagne en popularité dans le domaine du bien-être. Utilisée pour gérer le stress, l’anxiété, les traumatismes et les douleurs physiques, cette technique associe la stimulation des points d’acupuncture à des affirmations verbales.