Le lien profond entre santé intestinale et bien-être mental
Ces dernières années, la santé intestinale est devenue un sujet central dans le domaine du bien-être. Loin de ne concerner que la digestion, les recherches montrent que les intestins jouent un rôle crucial dans notre bien-être mental. L’intestin est parfois surnommé notre « deuxième cerveau », et pour cause : il contient des millions de neurones et influence directement notre état émotionnel.