La puissance de la libération émotionnelle avec l’EFT
L’EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une méthode de libération émotionnelle qui gagne en popularité dans le domaine du bien-être. Utilisée pour gérer le stress, l’anxiété, les traumatismes et les douleurs physiques, cette technique associe la stimulation des points d’acupuncture à des affirmations verbales.